10.6.2014
Ausgangspunkt: Gasthof Sattelbauer (1290m), Flachau, mit guter Park- und Einkehrmöglichkeit Sattelbauer
Aufstieg: Um 7.15 Uhr über die Hofalmen (ca. 30 Minuten) bis zum Gipfel (weitere ca. 35 Minuten)
Ausgiebige Gipfelrast, alleine am Gipfel, mit wunderbaren 360°Blick (Bischofsmütze, Dachsteinmassiv, bis hin in meine geliebten Lungauer Berge – Mosermandl, Weisseck, etc.)
Abstieg: Um 9.10 Uhr in ca. 45 Minuten zügig (z.T. Trailrunning) zurück zum Ausgangspunkt mit einigen Fotopausen.
Höhenmeter: 750 auf und ab; Gehzeit: insgesamt ca. 1h50min